Azúcar en los yogures

Azúcar en los yogures

Un estudio elaborado en Reino Unido y publicado en la revista British Medical Journal evidencia el elevado contenido de azúcar en los yogures. Similar, incluso, al que contienen los refrescos azucarados. Para realizar este trabajo, los expertos analizaron 898 yogures y asimilados, divididos en ocho categorías. Para niños –incluido el queso fresco-, postres, alternativas lácteas –p.e. la soja-, bebidos, fruta, de sabores, natural/griego y orgánico. Y los resultados son demoledores. Tras analizar su información nutricional, comprobaron que sólo el 9% son bajos en azúcares. Es decir, contienen menos de 5 gramos de ...

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Adictos al like

Adictos al like

¿Podemos hacernos adictos al like que obtenemos en Facebook o Instagram? ¿O se trata de una exageración? Cuando publicamos o compartimos algún contenido en las redes sociales, nos quedamos esperando el anhelado me gusta. Pero esta conducta, tan habitual como aparentemente inofensiva, puede causar problemas psicológicos. De hecho, se ha convertido en un problema entre los adolescentes, que están conectados 170 minutos diarios. Una cifra que supera los 200 minutos los fines de semana… Y que, no olvidemos, es una media. Entre los jóvenes hay usuarios que pasan en Internet más de 6 horas al día. Pero no se trata solo ...

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Mocos en niños y bebés

Mocos en niños y bebés

En la cola del colegio solo se habla de catarros y mocos. Mocos claros y transparentes, que gotean constantemente. O verdes y espesos como los de los trolls que molestaban a David el Gnomo. Por eso vamos a ver unas nociones sobre cómo tratar los mocos en niños y bebés. Empecemos por el principio: ¿qué es un catarro? ¿Y un moco? Un catarro o resfriado es una infección respiratoria de vías altas. Muy común en la infancia, nuestros hijos no lo cogen por caminar descalzos por la casa. Ni por salir al recreo sin abrigo. Los niños enferman al exponerse a alguno de los 200 virus del resfriado existentes, mediante contacto ...

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Neurorrehabilitacion infantil

Neurorrehabilitacion infantil

Por desgracia cada año aumenta el número de niños que son diagnosticados con alguna enfermedad que merma su desarrollo sensomotor, cognitivo o conductual. Sin embargo, no todo está perdido para ellos porque también aumenta la cantidad y calidad de terapias de neurorehabilitación pensadas para combatir los síntomas de las mismas. La neurorehabilitación (neuro-rehabilitación o neurorrehabilitación como reconoce la RAE que es la forma correcta de escribirla) es un proceso cuyo objetivo es el de regenerar el sistema nervioso después de que este haya sufrido un deterioro debido a un accidente o una enfermedad. Entre las ...

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Vivir con endometriosis

Vivir con endometriosis

La endometriosis es una enfermedad ginecológica que sufre más de un 10% de la población de mujeres en edad fértil. Consiste en la aparición anómala de tejido del endometrio fuera del útero lo que origina, entre otros síntomas, un dolor intenso durante la menstruación. El endometrio suele aparecer en los ovarios, vejiga e intestino y se han registrado casos más reducidos de presencia de endometrio en pulmones y e incluso el cerebro. Las mujeres que padecen endometriosis se enfrentan a dolores y molestias que terminan afectando a su calidad y ritmo de vida. Como hemos señalado, el síntoma más característico de la ...

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¿Cuáles son los síntomas de embarazo de gemelos?

¿Cuáles son los síntomas de embarazo de gemelos?

El embarazo suele producir una serie de síntomas, que pueden ir desde las náuseas hasta el cansancio o el aumento de tamaño de los senos. Pese a que los síntomas de embarazo varían en cada mujer, en el caso de los embarazos múltiples existen una serie de síntomas comunes. ¿Sabes cuáles son? ¡Te los contamos!   Estos son los síntomas de embarazo de gemelos   La principal diferencia entre los síntomas de una embarazo normal o uno múltiple es que, en el caso de gemelos, los signos de la gestación se intensifican. Si se trata del primer embarazo, puede ser difícil detectar el grado de intensidad de sus ...

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