Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

Seguro que alguna vez has escuchado la expresión «el cerebro es un músculo más y también hay que entrenarlo«. Obviando el hecho de que el cerebro no es un músculo, esa afirmación contiene una gran verdad: nuestras funciones mentales y nuestra capacidad cerebral pueden ejercitarse para adquirirlas o mejorarlas. En el caso de pacientes con Alzheimer, se ha demostrado que ejercitar el cerebro ayuda a ralentizar el deterioro. Pero ¿qué tipo de ejercicios son los adecuados? En este blog ya hemos hablado en otras ocasiones sobre el Alzheimer, una enfermedad mental degenerativa que conlleva un deterioro en las facultades ...

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Síntomas de la esclerosis multiple

Síntomas de la esclerosis multiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, es un trastorno neurológico que afecta a alrededor de 2.5 millones de personas en el mundo. En este trastorno, el propio sistema inmune del cuerpo actúa contra el sistema nervioso central – el cerebro, la médula espinal y los nervios. Tal condición se conoce como una enfermedad autoinmune. Normalmente, el sistema inmunológico defiende nuestro cuerpo del ataque de elementos externos. “Las células diana”tiene  que ver con la inmunidad y destruyen los cuerpos extraños como las bacterias y otros patógenos. Pero en  el sistema inmune se encuentra mielina (una capa ...

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Causas de la hipertensión

Causas de la hipertensión

A causa de un  rápido cambio en los estilos de vida, La presión del trabajo e incluso los hábitos personales, la hipertensión se ha mostrado como un problema médico de gran magnitud ¿Qué es la hipertensión?   Cuando el corazón late, bombea sangre a todo el cuerpo gracias a las arterias, y la presión arterial se define como la fuerza de la sangre en las paredes de los vasos. La hipertensión es otro nombre para la presión arterial alta.   Cuando la presión arterial es mayor, el corazón necesita bombea con más fuerza, y la condición se llama hipertensión. Esta es una condición que tiene muchos efectos ...

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