Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

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Seguro que alguna vez has escuchado la expresión “el cerebro es un músculo más y también hay que entrenarlo“. Obviando el hecho de que el cerebro no es un músculo, esa afirmación contiene una gran verdad: nuestras funciones mentales y nuestra capacidad cerebral pueden ejercitarse para adquirirlas o mejorarlas. En el caso de pacientes con Alzheimer, se ha demostrado que ejercitar el cerebro ayuda a ralentizar el deterioro. Pero ¿qué tipo de ejercicios son los adecuados?

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Terapia Transpersonal: ¿qué aporta y por qué se demanda tanto?

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La mirada transpersonal, añade o tiene en cuenta a la persona como un ser dotado de un mundo interior con capacidad de trascender, por lo que entiende que nos constituye una parte o centro interior que nos conecta con la experiencia de la liberación y el encuentro con nosotros mismos. En este enfoque, o teniendo en cuenta este enfoque en una terapia integradora, se busca alinear a la persona con: su propósito, su voz interior, abriéndose a la posibilidad de transformar su vida y a sí mismo.

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Cómo detectar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de déficit de atención, hiperactividad y/o impulsividad, y que en muchas ocasiones está asociado con otros trastornos. En ocasiones, detectarlo en los hijos no es tarea fácil. Te indicamos los signos del TDAH que pueden hacerte sospechar.

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