Consejos para alcanzar una vejez saludable física y psicológicamente

Dadas las circunstancias de la vida actual y gracias a los avances relativos en medicina y a otros de tipo tecnológico, los seres humanos presentan cada vez más probabilidad de alcanzar un mayor número de años de vida. Según numerosos estudios y datos estadísticos, a las personas cada vez les llega su hora a mayor vejez, exceptuando por supuesto aquellos casos trágicos donde enfermedades brutales impiden a la persona seguir viviendo.




La vacuna universal contra el cáncer

Este ha sido el año en que se ha aprobado la primera vacuna contra el cáncer. Por fin, la noticia que todos queríamos escuchar se ha producido. ¿En qué consiste esta vacuna? ¿Estamos ante una posible cura del cáncer? Un paso más contra el cáncer El cáncer no es una enfermedad producida por un virus o por bacterias. Se trata de  un proceso en el que nuestras propias células atacan diferentes zonas de nuestro cuerpo. Tras varias décadas de investigación, Leer más …




Qué son los superalimentos

Mucho se habla de este tipo de suplementos alimenticios que se han ido incorporando dentro de algunas dietas. Bayas de goji, semillas de chía, la quínoa, la soja, entre otros, se han puesto de moda dentro del mundo de la alimentación. Definición de superalimento Se considera un superalimento a aquellos productos que se suponen que poseen unas propiedades nutricionales superiores a las del resto de alimentos. Contienen altos contenidos en vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos, etc. Pueden tratarse de semillas Leer más …




Acompañantes hospitalarios, un nuevo amigo al servicio de los mayores

La esperanza de vida en España no deja de crecer. Mientras que en el año 2000 la esperanza de vida al nacer era de 78 años, en 2016 está por encima de los 82 años. Esto significa que cada vez las personas tienen oportunidad de vivir más años y, por tanto, cada día son más las personas que viven más allá de los 65 años, es decir que alargan sus años de envejecimiento.




Curso de naturopatía: una ciencia muy demandada en la actualidad

Es muy habitual sufrir baches en la salud, sobre todo cuando el tiempo nos resulta adverso. Ahora que estamos en pleno otoño y que el invierno ya se asoma no muy a lo lejos, quien más quien menos, puede prever algunos días en los que su organismo se resienta. Estamos muy acostumbrados a recurrir a medicamentos que nos alivien, pero si se lee el prospecto con atención también se observará que tienen su contrapartida. La naturopatía, por su parte, es Leer más …




Las enfermedades del siglo 21

A pesar de los increíbles avances en medicina, aún existen una serie de enfermedades del siglo 21 que nos impiden tener una buena calidad de vida e incluso conducen a la muerte. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) estas son las dolencias más comunes de la época en la que vivimos. El estrés, la ansiedad y la depresión El estrés laboral, la ansiedad, el síndrome del “quemado”, la fatiga personal, la violencia en el trabajo o el acoso Leer más …