Las enfermedades del siglo 21
A pesar de los increíbles avances en medicina, aún existen una serie de enfermedades del siglo 21 que nos impiden tener una buena calidad de vida e incluso conducen a la muerte. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) estas son las dolencias más comunes de la época en la que vivimos. El estrés, la ansiedad y la depresión El estrés laboral, la ansiedad, el síndrome del «quemado», la fatiga personal, la violencia en el trabajo o el acoso laboral o sexual son los principales riesgos psicosociales que dan forma a las llamadas nuevas enfermedades del siglo 21. En concreto, un 17% de las bajas laborales están ...
Beneficios de las semillas de Chia
Quien más y quien menos ha oído hablar de las semillas de Chia. Esta es una de las plantas con mayor concentración de ácidos grasos omega 3 tan beneficiosos para la salud. No obstante, hay que conocer cómo consumirla y en qué cantidades para no correr riesgos. ¿Cuáles son los beneficios de las semillas de Chia? Características de las semillas de Chia La Chia es una planta nativa del centro y sur de México, Guatemala y Nicaragua. Estas semillas contienen alrededor de 40% de carbohidratos, de estos, 30% es fibra insoluble, 3% es fibra soluble y el resto, son almidones esenciales. En un medio acuoso, la semilla queda ...
Síntomas de la esclerosis multiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, es un trastorno neurológico que afecta a alrededor de 2.5 millones de personas en el mundo. En este trastorno, el propio sistema inmune del cuerpo actúa contra el sistema nervioso central – el cerebro, la médula espinal y los nervios. Tal condición se conoce como una enfermedad autoinmune. Normalmente, el sistema inmunológico defiende nuestro cuerpo del ataque de elementos externos. “Las células diana”tiene que ver con la inmunidad y destruyen los cuerpos extraños como las bacterias y otros patógenos. Pero en el sistema inmune se encuentra mielina (una capa ...
Causas de la hipertensión
A causa de un rápido cambio en los estilos de vida, La presión del trabajo e incluso los hábitos personales, la hipertensión se ha mostrado como un problema médico de gran magnitud ¿Qué es la hipertensión? Cuando el corazón late, bombea sangre a todo el cuerpo gracias a las arterias, y la presión arterial se define como la fuerza de la sangre en las paredes de los vasos. La hipertensión es otro nombre para la presión arterial alta. Cuando la presión arterial es mayor, el corazón necesita bombea con más fuerza, y la condición se llama hipertensión. Esta es una condición que tiene muchos efectos ...