Aleja el estrés en Navidad

Aleja el estrés en Navidad

consejos sobre nutrición, Servicios de salud

La Navidad no es una época feliz para todo el mundo. Según dejamos de ser niños cada vez son más las personas que ya no están a nuestro lado. Eso unido al estrés de hacer cenas y comidas, comprar regalos, así como estar a la altura de esta época tan entrañable añaden mucha más presión si cabe. Consejos para una Navidad tranquila Una de cada cinco mujeres considera estas fiestas como la época del año más estresante. Los motivos principales son: Los gastos excesivos: No todas las familias pueden soportar el consumo habitual de las navidades. Esto supone en ocasiones pena y tristeza por no poder dar a los tuyos lo ...

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