Estrés y ansiedad al viajar

Estrés y ansiedad al viajar

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Las vacaciones son sinónimo de relax y placer… para algunos. Porque hay personas que sufren estrés y ansiedad al viajar. Los preparativos, el miedo a que suceda algo malo, al avión y otras fobias les producen agobio. Pero vamos por partes. Los adultos con hijos son los que más estrés y fatiga sufren cuando se van de vacaciones. La organización del viaje, la necesidad de tenerlo todo bajo control,… incrementan el ritmo cardíaco y la dificultad para dormir. Lógicamente, a mayor número de hijos, más probabilidades de padecer ansiedad al viajar. Y el colectivo más afectado es el de las madres trabajadoras. Con ...

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