Gimnasios virtuales, una alternativa cómoda para mantenerse en forma

gimnasio-virtual-deporte

Para multitud de personas, sobre todo mujeres, la lista de actividades y obligaciones diarias parece no tener fin. A la jornada laboral hay que unir los quehaceres domésticos, que se multiplican por 10 cuando se tienen hijos o familiares a cargo. El tiempo libre se convierte en un lujo y actividades como el deporte van quedando siempre en segundo plano.

Leer más

Si eres celíaco, ¡tú también puedes ponerte las botas!

comida_celiacos_fiestas

Las festividades de toda clase, ya sean cumpleaños, aniversarios, o las pasadas navidades, siempre se relacionan con grandes comilonas en familia. Excesos que se pueden permitir de forma puntual, si bien es cierto que existe un colectivo que encuentra especiales problemas en el menú de esos días.

Leer más

Neurorrehabilitacion infantil

neurorrehabilitacion-infantil

Por desgracia cada año aumenta el número de niños que son diagnosticados con alguna enfermedad que merma su desarrollo sensomotor, cognitivo o conductual. Sin embargo, no todo está perdido para ellos porque también aumenta la cantidad y calidad de terapias de neurorehabilitación pensadas para combatir los síntomas de las mismas.

Leer más

Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

estimulacion_cognitiva_alzheimer

Seguro que alguna vez has escuchado la expresión “el cerebro es un músculo más y también hay que entrenarlo“. Obviando el hecho de que el cerebro no es un músculo, esa afirmación contiene una gran verdad: nuestras funciones mentales y nuestra capacidad cerebral pueden ejercitarse para adquirirlas o mejorarlas. En el caso de pacientes con Alzheimer, se ha demostrado que ejercitar el cerebro ayuda a ralentizar el deterioro. Pero ¿qué tipo de ejercicios son los adecuados?

Leer más

Todo lo que debes saber acerca de la liposucción

liposuccion

Una liposucción es una técnica que se utiliza para reducir el exceso de grasa acumulado en piernas, abdomen, mejillas, cuello y brazos, entre otros. Se trata de cúmulos de grasa difíciles de eliminar mediante dietas y ejercicios y únicamente pueden desaparecer recurriendo a este tipo de cirugía estética. Si necesita información, existen muchas clínicas de liposucción en Madrid pero también en otras provincias de España.

Leer más