Vivir con endometriosis

Vivir con endometriosis

La endometriosis es una enfermedad ginecológica que sufre más de un 10% de la población de mujeres en edad fértil. Consiste en la aparición anómala de tejido del endometrio fuera del útero lo que origina, entre otros síntomas, un dolor intenso durante la menstruación. El endometrio suele aparecer en los ovarios, vejiga e intestino y se han registrado casos más reducidos de presencia de endometrio en pulmones y e incluso el cerebro. Las mujeres que padecen endometriosis se enfrentan a dolores y molestias que terminan afectando a su calidad y ritmo de vida. Como hemos señalado, el síntoma más característico de la ...

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Tratar los juanetes

Tratar los juanetes

Los juanetes son consecuencia del hallux valgus: una desviación del primer metatarsiano del dedo gordo del pie.La deformación de este hueso hace que el dedo gordo pierda su posición natural y se incline hacia adentro. Éste se apoya sobre el segundo dedo. Y según va empeorando y acentuando su desviación, forma una protuberancia en el lado externo -el juanete, propiamente dicho. Este bulto puede enrojecerse e inflamarse, provocando dolor a quien lo tiene. Y si no se corrige a tiempo, puede causar otras alteraciones. El juanete es, junto con el los dedos en garra y en martillo las enfermedades del pie más comunes de nuestros ...

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Sinestesia: mezcla de sentidos

Sinestesia: mezcla de sentidos

El 1% de la población padece sinestesia. Es decir, tiene los sentidos mezclados y experimenta sensaciones de una modalidad sensorial a partir de estímulos de otra distinta. Visualiza colores mientras escucha música, percibe sensaciones gustativas cuando alguien les habla,…Estas interacciones entre estímulos (sonidos, palabras, música, emociones…) y respuestas (colores, sabores, temperaturas,…) pueden ser muy variadas. Según el grupo de investigación de Neurociencia Cognitiva de la Universidad de Granada, la tipología grafema/color es la más común. Este grupo está estudiando más a fondo este fenómeno ...

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Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

Ejercicios de estimulación cognitiva para paliar los efectos del Alzheimer

Seguro que alguna vez has escuchado la expresión “el cerebro es un músculo más y también hay que entrenarlo“. Obviando el hecho de que el cerebro no es un músculo, esa afirmación contiene una gran verdad: nuestras funciones mentales y nuestra capacidad cerebral pueden ejercitarse para adquirirlas o mejorarlas. En el caso de pacientes con Alzheimer, se ha demostrado que ejercitar el cerebro ayuda a ralentizar el deterioro. Pero ¿qué tipo de ejercicios son los adecuados?En este blog ya hemos hablado en otras ocasiones sobre el Alzheimer, una enfermedad mental degenerativa que conlleva un deterioro en las ...

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Coulrofobia: miedo a los payasos

Coulrofobia: miedo a los payasos

El estreno de It, basada en la novela de Stephen King, es la excusa perfecta para hablar de la coulrofobia. El miedo a los payasos.A muchas personas esta figura les provoca emociones desagradables e incluso auténtico pavor. Y aunque estas sensaciones son más habituales en niños y adolescentes, se producen también en adultos. El término coulrofobia proviene del griego kōlobathristēs, “el que va sobre zancos”. Como los que solían utilizar los bufones en la antigüedad para desplazarse. Los payasos surgieron sobre el 2.500 a.C. Su finalidad era provocar risas y animar encuentros. No obstante, el disfraz, la pintura ...

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Cuidar a un enfermo de Alzheimer

Cuidar a un enfermo de Alzheimer

Las enfermedades degenerativas suelen ser especialmente duras tanto para el paciente como para sus seres queridos. En el caso del Alzheimer, esa pérdida progresiva de funciones neuronales conlleva una desconexión gradual con el entorno y un aumento de la dependencia. ¿Qué podemos hacer para procurar los cuidados necesarios al enfermo y al mismo tiempo vigilar nuestro propio bienestar? Aunque los antiguos griegos ya hablan en sus escritos médicos de demencia senil asociada a la edad, no fue hasta principios del siglo XX cuando el psiquiatra Alois Alzheimer hizo un estudio en profundidad de una paciente y dio nombre a la ...

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